• Tout public

Identifier les attentes et les motivations des participantsen vue de proposer un contenu approprié avec une attention particulière pour les participants en situation de handicap.Repérer les besoins spécifiques des participants en utilisant des outils d’évaluation pour évaluer leur niveau de pratique et leurs caractéristiques morphologiques afin d’élaborer des séances d’initiation, de découverte de « fitness en musculation et personal training »Repérer les moyens mobilisables pour réaliser des séances d’initiation, de découverte de « fitness en musculation et personal training » en tenant compte des ressources, du matériel, des sites de pratique disponibles et des contraintes de la structure Construire des séances d’initiation, de découverte afin d’assurer une progression des participants dans les activités en s’appuyant sur une démarche pédagogique adaptée notamment pour ceux en situation de handicap Prendre en compte les contraintes liées au temps imparti, au matériel, au lieu disponible et aux caractéristiques des participants dans ses grilles de séances afin d’assurer des situations pédagogiques cohérentes pour les séances de « fitness en musculation et personal training » Prévoir les mesures de sécurité au cours des séances de « fitness en musculation et personal training » afin d’assurer l’intégrité physique et la protection des participants et des tiers en tenant compte des obligations légales et des règles liées à celles-ci Prévoir les modalités d’évaluation d’une séance de « fitness en musculation et personal training »en vue de proposer des ajustements sur la séance suivante Mettre en place le matériel nécessaire à une séance de « fitness en musculation et personal training »en tenant compte des règles en vigueur et des exigences de l’activité pour une mise en activité sécurisée

Informer les participants des objectifs et du déroulement d’une séance « fitness en musculation et personal training »en adaptant son discours afin de veiller à leur bonne compréhension avec une attention particulière pour ceux en situation de handicap Repérer les participants présentant des besoins spécifiques dans le but de s’assurer qu’ils puissent participer une séance de « fitness en musculation et personal training » sans risque identifié Communiquer avec les participants tout au long d’une séance de « fitness en musculation et personal training »pour assurer le bon déroulement de celle-ci en veillant à adapter son discours et son attitude suivant les situations rencontrées.

Conduire une séance de « fitness en musculation et personal training » afin de réaliser les objectifs préalablement définis en respectant les fondamentaux techniques et pédagogiques pour l’accompagnement des individus en mobilisant les trois groupes d’activités : flexibilité et mobilité, cardio-vasculaire, renforcement musculaire