• Tout public

Approfondir sa maîtrise du Hatha Vinyasa.
Développer une pédagogie précise et professionnelle.
Adapter ses cours à différents publics.
Maîtriser les fondements anatomiques et physiologiques avancés.
Intégrer une spécialisation (Yin & Énergie / Prénatal & Cycles / Yoga
Adapté / Dynamique Aérien & Acro).
Construire des séquences avancées et cohérentes.
Développer une posture pédagogique mature.
Structurer une offre professionnelle spécialisée.
Enseigner en présentiel et en ligne.
Digitaliser et professionnaliser son activité

La formation 300h est composée de :
1. Approfondissement pédagogique (200h)
Anatomie avancée appliquée
Physiologie du mouvement
Système nerveux et régulation
Séquençage complexe
Philosophie et textes du yoga
Pranayama avancé
Méditation et mudra
Ajustements et pédagogie fine
Construction d’ateliers thématiques
Leadership et posture de formateur
100 h de théorie et 100h d’accompagnement en live Zoom sur trois mois.
2. Spécialisation 100h (au choix)
Yin Yoga & Énergie (méridiens, médecine chinoise, T ao)
Yoga Prénatal, Postnatal & Cycles Féminins
Yoga Adapté & Thérapeutique (trauma, chaise, anatomie)
Yoga Dynamique (Aérien, Acro, Handstand, Souplesse)
Chaque spécialisation comprend :
3 mois d’accompagnement live hebdomadaire (90–120 min)
Exercices filmés
Évaluation continue
Examen final

Être titulaire d’une certification 200h reconnue Yoga Alliance
ou avoir validé une formation de professeur de Yoga 200h
Expérience d’enseignement recommandée (dans le deuxième cas)
Disposer d’un ordinateur, connexion internet et compte Gmail

Durée totale : 300 heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 44587 Formation formateur spécialisé
• 15450 Yoga
• 15454 Activité physique et sportive
• 15459 Activité physique et sportive adaptée

Rome (Métiers) :

• K2109 Enseignement technique et professionnel
• K2111 Formation professionnelle

NSF (Spécialités de formation) :

• 333 Enseignement, formation

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme