• Tout public

Être capable de transmettre des connaissances théoriques et pratiques du Vinyasa Yoga.

Être capable d'enseigner les postures de Yoga, les exercices de respiration et de méditation et les adapter à chaque public.

Comprendre le cadre légal du métier de professeur de Yoga en France pour démarrer son activité.

Modules en ligne (100h) pour étudier les bases en autonomie et se préparer .Anatomie et physiologie : Explore les systèmes du corps humain pour enseigner en toute sécurité.

Asanas et séquençage : Apprends à construire des séances de Vinyasa adaptées à tous les niveaux, et à les adapter à chaque personne.

Philosophie du yoga, Energetique : Approfondis les bases spirituelles du yoga et du systéme énèrgetique, et leur application moderne.

Pranayama, Bandhas et Kriyas : Maîtrise les techniques de respiration et d’énergie, ainsi que des Mudras, Drishtis.

Méditation et Mantra Yoga : Découvre comment intégrer la méditation et les mantras dans ta pratique et ton enseignement. Apprends les bases du Sanskrit.

Communication et marketing : Développe les outils pour lancer et gérer une carrière prospère.

Stage pratique (100h)

Accompagnement en direct (en live Zoom ou en présence pour l'option hybride): Séances interactives pour mettre en pratique ce que tu apprends.

Pratique assidue de Yoga depuis au moins 1 an, bonne santé générale (physique et mentale).

Disposer d'un ordinateur et d'une connexion internet.

Capacité à suivre des enseignements en ligne et étudier en autonomie et de filmer et envoyer les exercices en vidéo pour évaluation.

Durée totale : 191 heures

Formacode (Domaines de formation) :

• 15450 Yoga
• 44587 Formation formateur spécialisé

Rome (Métiers) :

• G1204 Éducation en activités sportives
• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 335 Animation culturelle, sportive et de loisirs

Accès handicapés
Prendre contact avec la direction pour aménagement

Consulter la fiche détaillée sur le site de l'organisme