• Demandeur d'emploi
• Public de la formation initiale
• Enseignant
• Autre public

Acquisition, Perfectionnement et développement de la maîtrise de la méthode Pilates, les exercices et modifications,

Apprentissage des adaptations aux différents pathologies et ses applications.

• Perfectionnement de la pédagogie, construction et enseignement de cours.

• Relation avec la clientèle et l’organisation quotidienne d’un studio Pilates.

3 Formations continues sont proposé :
1- Niveau Basique
2- Niveau Intermédiaire
3- Niveau Avancé

Chaque Programme est composés des:
?? Niveau Basique : Séminaire de 14 heures sur 2 jours consécutifs.
Les fondamentaux de la méthode Pilates. ?Exercices, modification , évolution, pédagogie, respiration.

Histoire de la méthode Pilates, concepts et principes du mouvement (respiration, recherche du « centre », colonne vertébrale neutre, renforcement des muscles abdominaux,), exercices de Pré-Pilates. Comment enseigner en toute sécurité à un groupe de clients des exercices sur tapis de niveau 1.

?? Niveau Intermédiaire : Séminaire de 14 heures sur 2 jours consécutifs.
Exercices du niveau intermédiaire, modification et évolution, pédagogie, petits accessoires, pédagogie, construction d’un cours.

Les principes du Pilates : la stabilité, l’équilibre, la force, la coordination, l’alignement postural. La stabilisation des ceintures scapulaire et pelvienne. Exercices plus avancés. Comment construire un cours de niveau 2 pour un groupe de clients. Quelle pédagogie mettre en œuvre.

?? Niveau Avancé : Séminaires de 12 heures sur 2 jours consécutifs.
Exercices du niveau avancé, leur apprentissages et introductions, modifications , évolutions, petits accessoires. Comment construire un cours de niveau 3 pour un groupe de clients. Quelle pédagogie mettre en œuvre.

Prériques: avoir déjà suivi une formation Pilates: Matwork ou Appareils.

Durée en centre : 14 heures
Durée totale : 14 heures
14h pour chaque module.

Formacode (Domaines de formation) :

• 15452 Gymnastique douce

Rome (Métiers) :

• K1103 Développement personnel et bien-être de la personne

NSF (Spécialités de formation) :

• 411 Pratiques sportives (y compris arts martiaux)

Modalités pédagogiques
La participation à 1 module, 2 modules ou aux 3 modules: 36h?Basique / Intermédiaire / Avancé .10h cours collectifs au studio: 20h optionnel Pratique Personnel Observations optionnel.

Restauration
Non

Hébergement
Non

Transport
Non

Accès handicapés
Non